Nogle gravide er for længst hoppet i ventetøjet, ikke fordi maven måske er overvældende stor, men fordi det almindelige tøj ikke længere føles behageligt at gå rundt i - især ikke sidst på dagen. Det er ikke flovt at finde ventetøjet frem tidligt, det er flovt at lade være hvis man ikke er tilpas i det tøj man har.
Man kalder den første dag i uge 15 for dag 105 eller for uge 15+0.
Du er både i uge 15 og i 16. uge.
Det kan godt være "lidt" forvirrende, så hvis du på noget tidspunkt er i tvivl om hvor mange uger du er henne i din graviditet, så kik blot på det tal der står foran plusset. Her står der 15 og dermed er du i uge 15.
Du er i 2.trimester af din graviditet.
Du har nu fuldført 37,5 % af din graviditet og der er 175 dage til din terminsdato, hvor lægerne regner med, at det er ved at være tid til, at dit barn skal komme til verden.
Der er nu gået 15 uger, siden du sidst fik menstruation
Graviditetskalenderen tager udgangspunkt i en gravid kvinde som før graviditeten havde en cyklus på 28 dage og hvor ægløsningen skete på 14. dagen.
Alle informationer i graviditetskalenderen der beskriver dig - den gravide - er udelukkende lavet for at vise dig hvordan en graviditet KAN forløbe og hvordan en gravid KAN have det under en graviditet.
De mange ændringer der er beskrevet som kan ske med den gravides krop og psyke, kan variere meget fra kvinde til kvinde, og er som regel også meget forskellige fra graviditet til graviditet.
Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.
|
Mærker du graviditeten?
Dine hormoner kører på højtryk, og du kan have forskellige symptomer som enten kan være de "klassiske" tegn, eller symptomer som man ikke hører så meget om.
Nogle kvinder har måske kun et enkelt eller slet ingen af disse symptomer, mens andre kvinder har samtlige.
Lad mig understrege : Det er ganske normalt begge dele.
Kvinder er vidt forskellige, og reagerer også vidt forskelligt på så stor en begivenhed, som en graviditet er og det kan endda sagtens være forskellig fra graviditet til graviditet. Så bare fordi du reagerede på en måde under din første eller en tidligere graviditet, behøver du ikke nødvendigvis at reagere på samme måde under denne graviditet.
Ligamentsmerter
Hvis du mærker nogle stikkende smerter langs siden af maven, er det tegn på at livmoderen vokser og at ledbåndene som holder den på lads udvider sig for at give plads.
Det er ganske ufarligt men kan sagtens være smertefuld og virke som en lidt voldsom oplevelse
Mærker du liv?
Hvis du er flergangsfødende kan du måske mærke små sommerfugle bevægelser i maven. Hvis du ikke kan, skal du ikke tage det så tungt, da man normalvis først siger at det sker omkring 18. uge, men det kan sagtens ske senere endnu, da ikke to kvinder og graviditeter er ens.
Venter du dit første barn kan det også være at du mærker liv, men de fleste skal omkring halvvejs i graviditeten (20 uger) før de er sikre på at det virkelig er barnet som sparker.
Tag billeder af din gravide mave
Har du overvejet at tage billeder af din mave efterhånden som den vokser?
Det er dejligt at kunne sammenligne billeder uger for uger eller måned for måned, alt efter behov - og faktisk se fremgang.
Her ser du billeder af Oddie, da hun var gravid
og 15 uger henne i graviditeten | |
Billede af Oddie,
gravid i uge 15 med sit 1. barn | 
Billede af Oddie,
gravid i uge 15 med sit 2. barn |
Følg med når din krop ændrer sig
En mulighed for virkelig at følge det fantastiske der sker, når ikke kun din mave, men hele din krop forandrer sig under din graviditet, er ved at tage mål af mave, talje, hofter og bryst jævnligt samt tage billeder og gå en tur på vægten hver uge.
Her kan du se hvordan K`s krop forandrede sig fra 11 til 16 graviditetsuge, da hun ventede hendes 1. barn.
Inde i maven lå en dejlig datter, som ved fødslen vejede 3160 gram og var 50 cm lang.
11. uge (uge 10+1) - Vægt 59,5 kg
|
16. uge (uge 15+1) - Vægt 60,0 kg
| ||||||||||||||||
 |  | ||||||||||||||||
|
|
Din livmoder
Din livmoder kan nu "nemt" mærkes udefra. Prøv selv at føl på den nederste del af din mave, og se om du ikke kan mærke toppen af livmoderen.
Da du fik din menstruation for ca. 15 uger siden var din livmoder på størrelse med en lille pære og vejede ca. 70-100 gram. Da du var 10 uger henne i graviditeten, vejede livmoderen ca. 140 gram og i denne uge vejer den ca. 250 gram og indeholder ca. 250 ml fostervæske.
Det går altså stærkt nu.
Livmoderen med Èt barn
|
Livmoderen med Tvillinger
|
 |  |
Så stor er din livmoder ca. i 16. uge af graviditeten, hvis du venter èt barn
|
Så stor er din livmoder ca. i 16. uge af graviditeten, hvis du venter tvillinger.
|
Undersøgelser
Hvis du er førstegangs fødende får du sikkert tilbud om at komme til en undersøgelse hos din jordemoder igen i denne uge. Husk at medbringe en morgenurin og din vandrejournal.
Hvis du skal have foretaget en fostervandsprøve, vil det formentlig ske i denne uge
Fødselsforberedelse
Hvis du gerne vil føde i vand, er det et særligt godt tidspunkt at tænke på fødselsforberedelse, da ventelisterne kan være lange.
Gode råd og tips til dig - den kommende mor
Det et en god ide at tage en daglig vitaminpille, som indeholder alle de vitaminer og mineraler, som både du og dit barn har brug for.
Dagligt folinsyre-tilskud under graviditeten
Du er nu længere henne i din graviditet end 12 uger, og det betyder at det nu ikke længere er nødvendigt at du får 400 mikrogram folinsyre dagligt.
Du kan dog roligt fortsætte med at spise den ekstra folinsyre som du hidtil har gjort. Det kan være rart at vide, hvis du allerede tager en multivitamintablet, hvor der er 400 mikrogram i hver tablet.
Jern-tilskud under graviditeten
Du bør huske at tage dit jerntilskud.dagligt. Undersøgelser viser nemlig at gravide allerede tidligt i graviditeten ofte har brug for ekstra jern, og starter de først omkring uge 20 efter de gamle anbefalinger fra sundhedstyrelsen, vil hele 1 ud af 5 gravide mangle jern når de kommer hen i slutningen af graviditeten. Det daglige jerntilskud bør være på 40-50 mg ferrojern. |
Prøv at undgå stress, alkohol, tobak (også passiv rygning), og spis sundt, nærende og varieret. Undersøg om du tager noget medicin som kan være skadeligt at indtage i en tidlig graviditet.
Brug hele tiden din sunde fornuft når du læser eller hører noget og hold dig ellers primært til retningslinjerne for gravide som Sundhedsstyrelsen har angivet.
Tænk på at dine forberedelser alle sammen er med til at sikre, at du får en sund og rask søn eller datter.
Reference: Min-Mave
Reference: Min-Mave
0 comments: