Det er nu 280 dage siden du havde din sidste menstruations første dag. Du er lige gået ind i en ny uge, og det betyder at lægerne regner med at du nu er i uge 40+0 af din graviditet (40 fulde uger + 0 dage)
Du er rent faktisk både i uge 40 og i 41. uge i din graviditet.
Du har fuldført 100 % af din graviditet. I dag har du nået til din terminsdato,
Om du hører til de 5 % der føder deres barn på terminsdatoen kan kun tiden vise.
Nu har du muligheden for at se hvordan dit barn KAN udvikle sig fra at være 2 celler som mødes og forenes, til den baby som du står med i armene efter fødslen
Eksperter siger at alle børn udvikler sig forskelligt - også inde i livmoderen.
Alle beskrivelserne af fosterudviklingen i denne graviditetskalender er derfor skabt for at give en ide om hvordan et foster KAN vokse og udvikle sig inde i livmoderen. Der er store variationer og længde og vægt er kun vejledende.
Det samme er gældende for den tekst der står om dig - den gravide. Alle forandringer, symptomer m.m. kan variere meget fra kvinde til kvinde, og er som regel også meget forskellige fra graviditet til graviditet.
Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.
|
Næh, termin er nu nået, men en fødsel - næ nej !
Det er meget frustrerende, ikke at have sin baby i armene, når man når den forjættede dato. Ikke desto mindre er det helt normalt. Både at være sur, gal og skuffet -. Og meget træt af den store mave, der er besværlig at rende rundt med.
Trøst dig med, at under alle omstændigheder har du din baby i armene inden 3 uger. MED GARANTI.
Det er da vildt!
Om din lille baby inde i din mave
Din kommende søn eller datter vokser og bliver større. Babyen måler nu ca. 37,0 cm fra hoved til numse (det såkaldte CRL - mål) - og kunne man strække den lille ud ville han/hun måle omkring 52,0 cm fra hoved til hæl.
Diameteren på dit barns hoved - målt fra øre til øre - vil formentlig være omkring 9,4 cm i dag og den lille maves omkreds ligger sikkert nu på ca. 36,6 cm.
Lårbenet er vokset til ca. 7,4 cm og barnets fødder vil nok være ca. 7,1 - 8,2 cm lange.
De fleste små mennesker vejer på dette tidspunkt omkring 3619 gram.
Dagligt folinsyre-tilskud under graviditeten
Du er nu længere henne i din graviditet end 12 uger, og det betyder at det nu ikke længere er nødvendigt at du får 400 mikrogram folinsyre dagligt.
Du kan dog roligt fortsætte med at spise den ekstra folinsyre som du hidtil har gjort. Det kan være rart at vide, hvis du allerede tager en multivitamintablet, hvor der er 400 mikrogram i hver tablet.
Jern-tilskud under graviditeten
Gravide bør starte med at tage et jerntilskud fra 10. uge af deres graviditet og fortsætte med at tage det ekstra jerntilskud graviditeten ud. Undersøgelser viser nemlig at gravide allerede tidligt i graviditeten ofte har brug for ekstra jern, og starter de først omkring uge 20 efter de gamle anbefalinger fra sundhedstyrelsen, vil hele 1 ud af 5 gravide mangle jern når de kommer hen i slutningen af graviditeten. Det daglige jerntilskud bør være på 40-50 mg ferrojern. Læs mere om retningslinjer for jerntilskud til gravide på Sundhedsstyrelsens hjemmeside.
Gode råd og tips til dig - den kommende mor
Du har sikkert lagt mærke til at der konstant bliver offentliggjort artikler rundt omkring i verden med resultater af undersøgelser som "måske" viser en forøget risiko for gravide og deres ufødte børn?
Hvis du du efterfølgende forsøger at leve op til enkelte anbefalinger i undersøgelserne , kan du risikere at ende med at blive overbekymret, stresset fordi det er svært at leve op til de gode råd" der bliver givet, og i værste fald ender din graviditet med at blive helt anderledes end den bør være.
En graviditet er unik og alt der sker under lige præcis din graviditet bliver ikke gentaget, og formentlig ikke engang hvis du bliver gravid igen på et senere tidspunkt.
Det bedste du kan gøre for den lille hastigt voksende baby inde i din mave, er at passe så godt på din kommende søn eller datter som du overhovedet kan. Prøv at fortsæt en så "normal" hverdag som overhovedet mulig, selv om du er gravid. og husk endelig at nyde din graviditet så meget som muligt. Bruger du alt for meget tid på at bekymre dig vil du formentlig fortryde det senere.
Brug hele tiden din sunde fornuft når du læser eller hører noget og hold dig ellers primært til retningslinjerne for gravide som Sundhedsstyrelsen har angivet i denne pdf.fil
Så har du gjort alt du kan for at din kommende søn eller datter kommer til verden
- sund og velskabt.
|
0 comments: