Uge 37

Hvis fødslen går i gang efter du er nået ind i uge 37 (uge 37+0) af din graviditet regner lægerne dit barn for at være født til tiden. Det betyder at de ikke regner med at der opstår komplikationer efter fødslen fordi din søn eller datter er "bagt fædig i ovnen"

Man kalder den første dag i uge 37 fordag 259 eller for uge 37+0.

Du er både i uge 37 og i 38. uge.

Det kan godt være "lidt" forvirrende, så hvis du på noget tidspunkt er i tvivl om hvor mange uger samt dage, du er henne i din graviditet, så kik blot på det tal der står foran plusset. Her står der 37 og dermed er du i uge 37.

Du er i 3.trimester af din graviditet.

Du har nu fuldført 92,5 % af din graviditet og der er 21 dage til din terminsdato, hvor lægerne regner med, at det er ved at være tid til, at dit barn skal komme til verden.
 

Der er nu gået 37 uger, siden du fik din sidste menstruation.

Graviditetskalenderen tager udgangspunkt i en gravid kvinde som før graviditeten havde en cyklus på 28 dage og hvor ægløsningen skete på 14. dagen. Alle informationer i graviditetskalenderen der beskriver dig - den gravide - er udelukkende lavet for at vise dig hvordan en graviditet KAN forløbe og hvordan en gravid KAN have det under en graviditet. De mange ændringer der er beskrevet som kan ske med den gravides krop og psyke, kan variere meget fra kvinde til kvinde, og er som regel også meget forskellige fra graviditet til graviditet. Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.

Mærker du meget til graviditeten?

Dine hormoner kører på højtryk, og du kan have forskellige symptomer som enten kan være de "klassiske" tegn, eller symptomer som man ikke hører så meget om.

Nogle kvinder har måske kun et enkelt eller slet ingen af disse symptomer, mens andre kvinder har samtlige.

Lad mig understrege : Det er ganske normalt begge dele.

Kvinder er vidt forskellige, og reagerer også vidt forskelligt på så stor en begivenhed, som en graviditet er og det kan endda sagtens være forskellig fra graviditet til graviditet. Så bare fordi du reagerede på en måde under din første eller en tidligere graviditet, behøver du ikke nødvendigvis at reagere på samme måde under denne graviditet.

Husk at slappe af

Det er vigtigt at du passer på dig selv og får slappet af, sådan at du får hvilet ud før fødslen.

Dine ben er måske hævede om aftenen. Sæt dig godt tilrette med benene oppe og slap af.

Du tisser sikkert ofte

Plukkeveerne bliver kraftigere

Har du mange plukkeveer, kan det være et tegn på at fødslen er nær.

Hvis det er din første fødsel kan du måske synes det er svært at skelne imellem de rigtige veer og plukkeveerne. De fleste kvinder opdager dog at når de først har haft en rigtig ve, kan de ikke forstå hvorfor de var i tvivl før.

Bygger du rede?

Nogle kvinder får på dette tidspunkt masser af energi og har bare lyst til at lave den helt store rengøringsrunde eller noget i den stil. Det kan være pga. fødslen snart går i gang, og kaldes for redebygge instinkt.

Prøv at lade være med at anstrenge dig, da du får brug for alle dine kræfter til fødslen.

Står barnet i hovedstilling?

Hvis barnet bevæger hovedet nede i dit bækken kan du få en underlig fornemmelse i din skede af at barnet rent faktisk er på vej ud. Det er ganske ufarligt, og betyder ikke at barnet er ved at falde ud.

Din vægt

Du har sikkert tager 12-15 kilo på, men det kan sagtens være både mindre eller mere.

Hvis dit barn kommer til verden nu

Hvis fødslen skulle gå i gang nu vil det blive betegnet som normalt og at dit barn vil i lægernes øjne ikke være født for tidligt.

Tag billeder af din gravide mave 

Her ser du billeder af Oddie, da hun var gravid og 37 uger henne i graviditeten
Billede af Oddie, gravid i uge 37 med sit 1. barn	Billede af Oddie, gravid i uge 37 med sit 2. barn

Du kan se mange flere mave-billeder af kvinder som er gravide i 38. uge

Din livmoder

Mange kvinder opdager at deres livmoders vækst nu står stille, og at den måske har gjort det de sidste par uger.

 

Livmoderen med Èt barn	Livmoderen med Tvillinger
Hvis afstanden fra dit skamben (symfysen) til toppen af livmoderen (fundus) blev målt nu, også kaldet SF-mål, ville det formentlig ligge mellem 32,5-37 cm i denne uge. Gennemsnittet i denne uge er ca. 34,5 cm.	Hvis afstanden fra dit skamben (symfysen) til toppen af livmoderen (fundus) blev målt nu, også kaldet SF-mål, vil det formentlig være en del større end hos en kvinde som venter èt barn Tvillinge-gravide ligger omkring et gennemsnit på 43 cm i denne uge.
Så stor er din livmoder ca. i 38. uge af graviditeten, hvis du venter èt barn

Gode råd og tips til dig - den kommende mor

Det et en god ide at tage en daglig vitaminpille, som indeholder alle de vitaminer og mineraler, som både du og dit barn har brug for.

Dagligt folinsyre-tilskud under graviditeten  Du er nu længere henne i din graviditet end 12 uger, og det betyder at det nu ikke længere er nødvendigt at du får 400 mikrogram folinsyre dagligt. Du kan dog roligt fortsætte med at spise den ekstra folinsyre som du hidtil har gjort. Det kan være rart at vide, hvis du allerede tager en multivitamintablet, hvor der er 400 mikrogram i hver tablet. Jern-tilskud under graviditeten Du bør huske at tage dit jerntilskud.dagligt. Undersøgelser viser nemlig at gravide allerede tidligt i graviditeten ofte har brug for ekstra jern, og starter de først omkring uge 20 efter de gamle anbefalinger fra sundhedstyrelsen, vil hele 1 ud af 5 gravide mangle jern når de kommer hen i slutningen af graviditeten. Det daglige jerntilskud bør være på 40-50 mg ferrojern.

Prøv at undgå stress, alkohol, tobak (også passiv rygning), og spis sundt, nærende og varieret. Undersøg om du tager noget medicin som kan være skadeligt at indtage i en tidlig graviditet. 

Brug hele tiden din sunde fornuft når du læser eller hører noget og hold dig ellers primært til retningslinjerne for gravide som Sundhedsstyrelsen har angivet.

Tænk på at dine forberedelser alle sammen er med til at sikre, at du får en sund og rask søn eller datter.

Reference:  Min-Mave