Uge 26

Efterhånden som graviditeten skrider frem oplever mange gravide at få ondt i ryggen, eller måske i særdeleshed i lænden. Det skyldes oftest hormonerne som blødgør ledbånd og forbereder kroppen til fødslen, men også mavens konstante vækst og graviditetskiloene har en god del af skylden.

Man kalder den første dag i uge 26 for dag 182 eller for uge 26+0.

Du er både i uge 26 og i 27. uge.

Det kan godt være "lidt" forvirrende, så hvis du på noget tidspunkt er i tvivl om hvor mange uger samt dage, du er henne i din graviditet, så kik blot på det tal der står foran plusset. Her står der 26 og dermed er du i uge 26.

Du er i 2.trimester af din graviditet.

Du har nu fuldført 65 % af din graviditet og der er 98 dage til din terminsdato, hvor lægerne regner med, at det er ved at være tid til, at dit barn skal komme til verden.
 

Der er nu gået 26 uger, siden du fik din sidste menstruation.

Graviditetskalenderen tager udgangspunkt i en gravid kvinde som før graviditeten havde en cyklus på 28 dage og hvor ægløsningen skete på 14. dagen. Alle informationer i graviditetskalenderen der beskriver dig - den gravide - er udelukkende lavet for at vise dig hvordan en graviditet KAN forløbe og hvordan en gravid KAN have det under en graviditet. De mange ændringer der er beskrevet som kan ske med den gravides krop og psyke, kan variere meget fra kvinde til kvinde, og er som regel også meget forskellige fra graviditet til graviditet. Hvis du har spørgsmål eller er nervøs, kontakt da din egen læge eller jordemoder.

Mærker du meget til graviditeten?

Dine hormoner kører på højtryk, og du kan have forskellige symptomer som enten kan være de "klassiske" tegn, eller symptomer som man ikke hører så meget om.

Nogle kvinder har måske kun et enkelt eller slet ingen af disse symptomer, mens andre kvinder har samtlige.

Lad mig understrege : Det er ganske normalt begge dele.

Kvinder er vidt forskellige, og reagerer også vidt forskelligt på så stor en begivenhed, som en graviditet er og det kan endda sagtens være forskellig fra graviditet til graviditet. Så bare fordi du reagerede på en måde under din første eller en tidligere graviditet, behøver du ikke nødvendigvis at reagere på samme måde under denne graviditet.

Sult og hurtigere mæt

Du kan nu opleve at du hurtigere bliver mæt og måske at du bliver hurtigere sulten igen, så sørg for at spise lidt men tit. Sørg altid for at have lidt frugt, kiks eller brød ved dig når du bliver sulten.

Husk at drikke rigeligt med væske i løbet af dagen.

Dine bryster

Dine bryster er sikkert også vokset og mange har oplevet at de er blevet en skål større. Du vil sikkert synes bedst om at bruge BH så meget som muligt for at støtte dem.

Din lænd og ryg

Hvis du svajer meget er det fordi din mave vokser og tyngdepunktet har ændret sig. Det kan give smerter i både lænd og ryg.

Din vægt

Din vægt vil nu stige støt frem til ca. 36. uge hvor den så måske vil stå mere eller mindre stille.

Tag billeder af din gravide mave 

Her ser du billeder af Oddie, da hun var gravid og 26 uger henne i graviditeten
Billede af Oddie, gravid i uge 26 med sit 1. barn	Billede af Oddie, gravid i uge 26 med sit 2. barn

Din livmoder

Livmoderen med Èt barn	Livmoderen med Tvillinger
Hvis afstanden fra dit skamben (symfysen) til toppen af livmoderen (fundus) blev målt nu, også kaldet SF-mål, ville det formentlig ligge mellem 21,5-28,5 cm i denne uge. Gennemsnittet i denne uge er ca. 25,0 cm.	Hvis afstanden fra dit skamben (symfysen) til toppen af livmoderen (fundus) blev målt nu, også kaldet SF-mål, vil det formentlig være en del større end hos en kvinde som venter èt barn Tvillinge-gravide ligger omkring et gennemsnit på 31 cm i denne uge.
Så stor er din livmoder ca. i 27. uge af graviditeten, hvis du venter èt barn	Så stor er din livmoder ca. i 27. uge af graviditeten, hvis du venter tvillinger.

  

Gode råd og tips til dig - den kommende mor

Det et en god ide at tage en daglig vitaminpille, som indeholder alle de vitaminer og mineraler, som både du og dit barn har brug for.

Dagligt folinsyre-tilskud under graviditeten  Du er nu længere henne i din graviditet end 12 uger, og det betyder at det nu ikke længere er nødvendigt at du får 400 mikrogram folinsyre dagligt.  Du kan dog roligt fortsætte med at spise den ekstra folinsyre som du hidtil har gjort. Det kan være rart at vide, hvis du allerede tager en multivitamintablet, hvor der er 400 mikrogram i hver tablet. Jern-tilskud under graviditeten Du bør huske at tage dit jerntilskud.dagligt. Undersøgelser viser nemlig at gravide allerede tidligt i graviditeten ofte har brug for ekstra jern, og starter de først omkring uge 20 efter de gamle anbefalinger fra sundhedstyrelsen, vil hele 1 ud af 5 gravide mangle jern når de kommer hen i slutningen af graviditeten. Det daglige jerntilskud bør være på 40-50 mg ferrojern.

Prøv at undgå stress, alkohol, tobak (også passiv rygning), og spis sundt, nærende og varieret. Undersøg om du tager noget medicin som kan være skadeligt at indtage i en tidlig graviditet. 

Brug hele tiden din sunde fornuft når du læser eller hører noget og hold dig ellers primært til retningslinjerne for gravide som Sundhedsstyrelsen har angivet.

Tænk på at dine forberedelser alle sammen er med til at sikre, at du får en sund og rask søn eller datter.
Reference:  Min-Mave